Manfaat mandi air hangat tak cuma dapat menuntaskan dinginnya udara dingin di pagi hari. Mandi atau berendam air hangat juga diandalkan dapat membantu Anda meredakan keluhan tertentu, seperti nyeri dan gatal di sekitar panggul atau organ intim. Ketika merasakan bagian perut atau panggul sakit, beberapa orang akan mengompres bagian yang sakit dengan kompres air hangat. Selain dengan kompres air hangat, cobalah untuk mandi atau berendam air hangat. Sebab ternyata, manfaat mandi air hangat juga dapat meringankan keluhan ini.

Manfaat mandi air hangat dapat memperlancar peredaran darah Anda. Tidak cuma memberikan kehangatan, mandi air hangat dengan cara berendam dapat meredakan rasa gatal atau sakit di sekitar organ intim, serta dapat menjadi salah satu cara membersihkan tempat perineum. Perineum yaitu tempat antara vulva (bibir kelamin luar) pada wanita atau skrotum (kantung zakar) pada pria dengan lubang anus. Berikut ini yaitu manfaat mandi air hangat lainnya yang perlu Anda kenal, yaitu:

Menyelesaikan sembelit

Ambeien atau konstipasi yaitu kondisi di mana pergerakan usus tak teratur, sehingga sulit untuk membuang air besar dalam rentang waktu yang cukup lama. Ambeien dapat memunculkan rasa tegang di sekitar perut. Mandi air hangat, dan merendam pantat dengan campuran air hangat dan garam Epsom yang mengandung magnesium dan sulfat, diandalkan dapat menjadi salah satu cara menuntaskannya.

Meredakan gejala sembelit

Ambeien dapat terjadi di dalam rektum (zona di dalam lubang anus) atau di luar lubang anus. Situasi ini disebabkan oleh adanya pembuluh darah yang membengkak dan meradang di rektum dan anus. Seseorang yang terkena sembelit biasanya akan merasakan ketidaknyamanan, gatal, atau pendarahan pada anus. Mandi berendam air hangat setidaknya dapat menjadi salah satu cara meredakan ketidaknyamanan dan gatal.

Meredakan nyeri imbas prostatitis

Kelenjar prostat menghasilkan cairan yang mengangkut dan memberi gizi pada air mani. Peradangan dan pembengkakan pada kelenjar prostat disebut dengan prostatitis. Situasi ini dapat memunculkan rasa nyeri dan menyebakan seseorang sulit membuang air kecil. Prostatitis yaitu kondisi yang perlu mendapatkan penanganan dokter, tetapi mandi air hangat bermanfaat bagi penderita prostatitis untuk meredakan keluhan nyeri.

Menyelesaikan rasa gatal sesudah prosedur episiotomi

Beberapa proses persalinan memerlukan episiotomi, yaitu penyayatan di bagian perineum untuk memperlebar jalan keluar bayi. Supaya tak infeksi, luka sayatan di perineum haruslah dijaga kebersihannya. Perawatan luka episiotomi diawali lantas sesudah melahirkan. Dengan mandi air hangat diselingi dengan kompres dingin dapat membantu membersihkan luka episiotomi di sekitar perineum dan juga bermanfaat dalam meredakan rasa gatal atau nyeri di sekitar perineum.

Membantu menuntaskan iritasi kulit

Bagi pemilik kulit gatal dan iritasi, mandi air hangat atau berendam air hangat yang dicampur bubuk oatmeal khusus (oatmeal koloid) dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi iritasi kulit. Efek mandi air hangat juga dapat membantu meredakan radang pada kulit.

Penyalahgunaan narkotika dan obat-obatan terlarang (narkoba) menonjolkan popularitas yang kian meningkat di Indonesia. Rehabilitasi narkoba ialah salah satu upaya untuk menyelamatkan para pengguna dari belenggu narkoba.

Penyalahgunaan narkoba beberapa besar dimulai dengan upaya coba-coba dalam lingkungan pergaulan. Kian lama pengaplikasian, karenanya risiko kecanduan kian tinggi. Bila terus dilanjutkan, karenanya dosis narkoba yang digunakan juga akan kian besar untuk menempuh kondisi yang diharapkan (teler atau high), sampai pada titik tak kapabel melewatkan satu hari tanpa narkoba tanpa menikmati gejala putus obat (sakau).

Sebagian gejala yang menandakan seseorang sudah dalam tahap kecanduan antara lain kemauan untuk mengkonsumsi narkoba setiap hari atau beberapa kali dalam sehari, dosis yang dibutuhkan kian lama kian besar, kemauan memakai narkoba tak dapat ditahan. Pengguna juga mempertimbangkan suplai narkoba terus tersedia dan bersedia menghabiskan uang hanya untuk membeli narkoba, malahan rela melakukan tindakan kriminal untuk mendapatkannya.

Sebagian gejala yang dapat timbul imbas pengaplikasian narkoba berkelanjutan ialah gangguan pola pikir, kekuatan ingat berkurang, serta menikmati kemauan kuat yang susah ditahan untuk memakai narkoba.

Dari sisi sosial, pecandu narkoba tampak menarik diri dari keluarga maupun lingkungan yang lebih luas dan lalai dalam memenuhi keharusan dan kegiatan, seperti berprofesi atau sekolah, juga kerap melakukan hal-hal yang berisiko membahayakan diri sendiri dan orang lain, seumpama mengendarai kendaraan bermotor ketika berada di bawah imbas narkoba.

Bagi pengguna remaja, tampak penurunan prestasi maupun menjadi kerap tak masuk sekolah dan tak berminat kegiatan lain di sekolah. Menonjol kehilangan kekuatan dan semangat, serta berpakaian tak cocok. Penguna remaja juga tampak kian kerap mengurung diri dan terjadi perubahan drastis dalam bersosialisasi dengan teman dan keluarga.

Yang  perlu dipahami, proses  melepaskan diri dari narkoba untuk penggunanya tidaklah mudah. Selain menjalani rehabilitasi narkoba, mereka juga membutuhkan dukungan keluarga dan masyarakat agar dapat kembali menjalani hidup sehat dan produktif. Bila Anda atau orang yang Anda ketahui sedang berjuang untuk melawan ketergantungan narkoba, jangan ragu untuk berkonsultasi ke psikiater.

Telah 5 tahun, 8 bulan, dan 12 hari sejak Debbie Ocean (Sandra Bullock) merancang perampokan terbesar dalam hidupnya. Sekarang dia memerlukan tim untuk melaksanakannya yang diawali dari teman kriminalnya Lou Miller (Cate Blanchett). Bersama-sama mereka merekrut tim untuk membantu mengerjakan pencurian. Sasaran mereka adalah sebuah kalung yang berharga USD$ 150 juta. Dari 3 seri Ocean's Eleven, Ocean's Twelve dan Ocean's Thirteen, film Ocean's Eleven “ Film Oceans 8 “adalah yang terbaik berdasarkan aku. Apa yang membuat Ocean's Eleven spesial? Musiknya, cukup bagus dan mengena untuk film-film dengan tema pencurian seperti ini. Kesuksesan Ocean's Eleven segera dicontoh dengan 2 sekuelnya adalah Ocean's Twelve dan Ocean's Thirteen. 

Sekarang film seri Ocean hadir kembali cuma saja kali ini pemerannya wanita segala yang diberikan judul Film Oceans 8. Sebetulnya tak persoalan penggantian pemeran utama ini untuk membuat film ini kembali segar, cuma saja pesona dan duet George Clooney dan Brad Pitt dalam film-film Ocean sebelumnya tampaknya akan sulit untuk ditumbangkan oleh artis film pria lain. Steven Soderbergh yang adalah sutradara ketiga seri Ocean, namun dia tak kembali untuk film Ocean's 8 ini, sebab kali ini film ini disutradarai oleh Gary Ross.

Tapi ini diperankan oleh Sandra Bullock sebagai Debbie Ocean yang adalah adik dari Danny Ocean. Debbie punya teman sesama kejahatan yang bernama Lou yang diperankan oleh Cate Blanchett. Duet Debbie dan Lou ini mengikuti formula film Ocean's sebelumnya dimana kita memperhatikan duet Danny (George Clooney) dan Rusty (Brad Pitt). Tapi ini menyebutkan agenda Debbie yang mau mencuri perhiasan senilai USD$ 150 juta, dia dan Lou mengumpulkan tim untuk mencuri perhiasan hal yang demikian. 

Ya, ceritanya mirip dengan Film Oceans 8 dimana mereka baru saja mengumpulkan tim, dan tebakan aku jikalau film Ocean's 8 ini berhasil karenanya akan ada kelanjutannya Ocean's 9 dan Ocean's 10 sebab memang kedua judul hal yang demikian belum ada.

Ceritanya bisa dibilang mirip dengan seri Film Oceans 8 cuma saja tak sekompleks dan semewah Ocean's Eleven. Apalagi dalam proses pencuriannya dimana Ocean's Eleven kelihatan lebih detail. Tak Ocean's 8 terasa lebih glamour, ya wajar saja sebab pemerannya wanita dan humor difilm ini lumayan menghibur dibanding film sebelumnya. Jika penyelesaian persoalan difilm ini juga terlalu dipaksakan sehingga seakan-akan mereka bisa dengan mudah mengatasi persoalan yang terjadi. 

Ada yang istimewa dari film ini jikalau dibandingi dengan seri Ocean's sebelumnya, masih dengan formula yang sama cuma saja dengan pemain-pemain yang berbeda.  Anda merindukan seri Film Oceans 8 bisa menonton film ini, yang menarik justru dengan banyaknya kehadiran cameo dan tentu saja beberapa pemain Ocean's Eleven yang juga hadir sebagai cameo.